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示範老師 : 杜麗娟 老師
蔬食珍珠肉圓
肉圓皮材料
西谷米 300克
冷水 2米杯
沙拉油 1/4米杯
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內餡材料
香菇丁 半碗
竹筍丁 半碗
碎蘿蔔乾 半碗
芹菜末 半碗
油 15克
油蔥酥 半碗
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調味料
素蠔油 2大匙
白胡椒粉 1小匙
香菜 適量
甜辣醬 適量
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做法
1.西谷米+冷水+沙拉油,浸泡4小時後瀝乾
2.起油鍋放入香菇丁爆香再放竹筍丁,碎蘿蔔乾炒勻
3.加入胡椒粉,素蠔油調味
4.再將油蔥酥 ,芹菜放入拌炒即完成餡料
5.泡好的西谷米按壓成糰後 ,揉搓成長條切塊
6.取一塊捏成碗狀,填入餡料收口
7.模具抹少許油,放入珍珠肉圓入鍋蒸約20分鐘
8.食用前淋上沾醬灑上香菜即可
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